生きてる

特定保健指導が終わりました。
「リバウンドに気をつけてね」みたいな内容のメッセージでした。
ほんとにねえ、気をつけないとねえ……

正月休みで1kg増えて、最近戻りました。
こえーこえーすぐ増えるじゃん！

通勤時ウォーキング、効いてるんだな…
休みの間やってなかったもんなあ。