動いてる 有酸素控えめ筋トレ多めに設定した。2コマ目3コマ目でスクワットとか被ったなあ。(なんで奇数になるんだろ…)インストラクターが違うから、それぞれ楽しめましたわ#今日のあんトレ 2023/09/20 Wed (2年以上前) No.653 編集 削除
有酸素控えめ筋トレ多めに設定した。
2コマ目3コマ目でスクワットとか被ったなあ。(なんで奇数になるんだろ…)
インストラクターが違うから、それぞれ楽しめましたわ
#今日のあんトレ