生きてる

#今日のあんトレ

有酸素運動したら家が揺れるので、今日から筋トレのみに設定しました。
#今日のあんトレ

茨さんよろしく…
#今日のあんトレ

ふー
あっという間の10日間でしたわ
#今日のあんトレ

#今日のあんトレ
健康診断まで、あと1ヶ月チョイ

#今日のあんトレ

わー今日は眠いっすぐ寝れる！
と思っていたが、あんさんぶるトレーニングしたら目が冴えてきた…

私のはキラキラスタンプ多いですね
★がない…スタンプコンプしたいっ…
#今日のあんトレ

鳴上くん明日は来てもらおう…

#今日のあんトレ

リマインダー無かったら忘れてたわ…

#今日のあんトレ

朝から運動してえらい
#今日のあんトレ

ダンベル用意しないと…

#今日のあんトレ

有酸素控えめ筋トレ多めに設定した。
2コマ目3コマ目でスクワットとか被ったなあ。(なんで奇数になるんだろ…)
インストラクターが違うから、それぞれ楽しめましたわ

#今日のあんトレ

#今日のあんトレ

思ったよりしっかり作り込まれてるけど、カウント無いのがちょっとわかりづらいかも。

でもまあ、そこらへんは慣れたらいけそう。

運動終わったらアイドルがハンコ押してくれるの、完全なる褒美じゃないですか…！

久々に運動しましたっ
時間に余裕があるって、正義ー！