動いてる 編み物で気持ちが落ち込むのはよくないわ…と思ったので久し振りにzwiftしました。有酸素運動が鬱に効くとかそういう本も読んだけど、結局のところ心拍数上がったら体が生きるのに必死になるので(普段運動してないから)細かいこと考えられなくなるのよね!わたしはそう!心臓壊れるかと思った!! 2024/01/02 Tue (2年以上前) No.901 編集 削除
あっかわいいのでは!